هرچی بخوای این جا هست
اندروید،اهنگ،فیلم و مطالب خواندنی و......

 

 


 

افراط در مصرف کربوهیدرات‌ها، مصرف نکردن میوه و سبزی، مصرف فست‌فودها، مصرف گوشت خام و نخوردن صبحانه از عادات نامناسب غذایی است.
تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد و عادت‌های بد غذایی، می‌توانند بر سلامت تمام ارگان‌های بدن تأثیر منفی بگذارند؛ بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود، مجموعه‌ای از انواع گروه‌های غذایی را به تناسب در رژیم روزانه‌شان قرر دهند. در غیر این صورت و در اثر مصرف نامناسب این گروه‌ها، بدن با آسیب‌هایی جدی مواجه خواهد شد. در ادامه به بررسی برخی از عادت‌های غذایی اشتباه و تأثیر منفی آن‌ها بر دستگاه گوارش می‌پردازیم.



ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 30 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

همه دوست دارند که جشن عروسی خود را به بهترین نحو ممکن و بدون کم و کاست برگزار کنند و در عین حال حداکثر صرفه جویی را نیز در هزینه های جشن عروسی داشته باشند.



ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 30 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

http://www.apam.ir/wp-content/uploads/2012/09/exhausted-iran-digital1.jpg

 


افراد بسیار زیادی هستند که اقلب با کامپیوتر سر و کار دارند و دغدغه بسیاری از آن ها نیز خستگی در هنگام کار می باشد که بیشترین فشار آن بروی ناحیه چشم ها می باشد .در این مقاله قصد داریم تا چند روش مناسب را برای جلوگیری از خستگی مداوم چشم بیان کنیم تا شاید کمک حال شما باشد .
 



ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 18 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

بزرگترین ویولون دنیا
 

S A L I J O O N

 



ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 16 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

حتی اگر خرافاتی نباشید، توصیه های خوب و قدرتمندی لابه لای این خط ها وجود دارد. این متن توسط مؤسسه ی آنتونی رابینز برای موفقیت شما فرستاده شده است و تا بحال 10 بار در سرتاسر جهان فرستاده شده است .
 

 



ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 16 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

به گزارش «بازتاب» مسابقات پارالمپیک لندن جریان دارد و در آن علاوه بر رویدادهای ورزشی که جذابیت خاص خود را دارند، می توان با ورزشکارانی آشنا شد که سختی ها و محدودیت های ناشی از معلولیت برای آنها بی معناست. این آشنایی می تواند به زندگی ما روح تازه ای ببخشد.
 



ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 16 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

به گزارش اختصاصی ایران ویج ، ما انسان ها موجوداتي پر از ضد و نقيض هستيم. تاريخ ما پر است از كشفيات علمي كه به ما اجازه مي دهد سطح زندگي خود را بهبود بخشيده و پيشرفت کنیم. به صورت همزمان ما از همين دستآوردهاي فوق العاده براي ايجاد آسيب هاي بي مورد استفاده مي كنيم. به تناسب ما اين رفتار را "طبيعت انسان" مي ناميم. ما با تمام فشارهاي منفي كه به يكديگر وارد مي كنيم، گاهي ديدگاه خوبي كه توانایی آن را داریم از دست مي دهيم. فرهنگ رو به افزايش توجه به طرفداري محيط زيست بر بسياري از انواع شگفت انگيز زندگي كه بر اثر بي دقتي ما از بين رفته است، تاكيد مي كند. براي بازگرداندن ما به زمين، در اينجا ده حيوان يا گياه را مي آوريم كه ادامه وجودشان را مديون انسانيت هستند.

 



ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 16 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

 
علمولوژی: اگر شما دوست دارید که برای خودتان کار کنید و زمان بیشتری با خانواده بگذرانید، من به شما توصیه می کنم که کار در خانه را آغاز کنید. کارهای زیادی می توان انجام داد که هم سرتان گرم باشد و هم پول در بیاورید، تازه وقت بیشتری هم خواهید داشت. من در اینجا چند تا از راههای دم دست و عملی برای کار در خانه لیست می کنم و توضیح می دهم:


ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 16 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

گروه اینترنتی ایران سان

:: افزایش انرژی بدن
شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند.



ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 8 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 


 

 

امروزه موز بخشی از برنامه غذایی روزانه ما شده است و آن را ممکن است در صبحانه ، دسر و... استفاده کنیم ولی آیا تاکنون به خواصی که موز برای ما به ارمغان می‌آورد فکر کرده‌اید؟ پیشنهاد می‌کنیم مطلب جالب زیر را بخوانید تا بدانید در هنگام خوردن موز چه منفعتی حاصل شما می‌شود:



ادامه مطلب...
ارسال توسط علی جهانی

 

علم مطالعه بر روی خواب علم جدیدی است و اکثر اطلاعات علمی که در این زمینه به دست آمده در طی 25 سال گذشته بوده است. در زیر 20 موضوع جالب را در این مورد می بینیم.

1. رکورد بیشترین زمان بی خوابی (خودآگاه) 18 روز و 21 ساعت و 40 دقیقه است که در یک مسابقه ی استقامت انجام شده است. افراد پس از این همه بی خوابی علائم توهم، پارانویا، تاری دید، لکنت زبان، ضعف حافظه و تمرکز را بروز دادند.



ادامه مطلب...
تاریخ: یک شنبه 5 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

                  

لبخند بزن و بگو، "سیب!"

 


آیا از عکس گرفتن متنفرید چون همیشه در عکس‌ها بد می‌افتید؟ آیا همیشه به آن دوستتان که در عکس‌ها عالی و بدون اشکال می‌افتد حسودی می‌کنید؟بااینکه فتوژنیک بودن در بعضی‌ها ژنتیکی است اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید به کار گیرید تا در عکس‌ها بهتر بیفتید.



ادامه مطلب...
تاریخ: جمعه 3 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 


 

 
اول فروردین تا 25 فروردین     شاهین 

 
 مقتدر و توانا هستیدو با مهارتی كه دارید، می‌توانید از موانع سخت عبور كنید و این كار را به گونه‌ای انجام می‌دهید كه انرژی‌تان هدر نرود.
 


ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

شستشوی خانه , شوینده های شیمیایی
 
مواد طبیعی زیادی وجود دارند که به کمک آن‌ها می‌توانید خانه‌ای کاملا تمیز و آراسته داشته باشید و از بودن در چنین محیطی لذت ببرید.
 
وسایل مورد نیاز:


ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

هر خودرویی از اشرافی‌ترین آنها گرفته تا ارزان‌ترین و دم‌دستی‌ترین آنها در کنار محاسنش، ایراداتی هم دارد که توی ذوق می‌زند. خوشبختانه یا متاسفانه اکثر این ایرادات و مشکلات به سلیقه افراد برمی‌گردد و نارضایتی خریداران از بعضی موارد که آنچنان بعد فنی هم ندارد را نمی‌توان پای ضعف آن کمپانی در تولید محصولش گذاشت. ولی گاهی کار به جایی می‌رسد که اکثر خریداران و صاحبان یک خودرو به ایراداتی یک شکل و مشترک اشاره می‌کنند که حتی تعمیرکاران هم به آن مهر تایید می‌زنند.

جدا از ایرادات ظاهری و طراحی این بار نگاهی داریم به اشکالات پررنگ شده فنی چند مدل از خودروهای محبوب بازار کشورمان که چند سالی می‌شود از حضورشان گذشته و آزمون و خطاهای مختلف در کنار گذر زمان، توانسته ایراداتشان  را مشخص کند. البته در کنار همه اینها، هزینه‌هایی هم که برای رفع ایرادات ذکر شده باید از جیب بپردازید هم لیست شده تا دورنمای بهتری از وضعیت تعمیراتی آن مدل خاص داشته باشید
 



ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

اگر میخواهید های کلاس باشید و شیک بنظر بیایید هم باید به ظاهر خود برسید و هم در رفتار خود دقت داشته باشید و از انجام کارهای زیر پرهیز کنید زیرا از شیکی و کلاس شما می کاهد .

 
۱ – پوشیدن لباس های باز در سن بالا .
 
۲ – استفاده از لنز های رنگی با رنگ های سبز و آبی غیر طبیعی .
 



ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

 

آداب غذا خوردن و رستوران رفتن

آداب رستوران رفتن , نحوه غذا خوردن در رستوران
 

 
 فیدیلیو: امروزه در دنیا، روابط اجتماعی یکی از اصول و شرایط  پیشرفت در هر زمینه‌ای می‌باشد.  برخورداری از روابط صحیح، رعایت اصول ادب و نزاکت اجتماعی، آداب غذا خوردن، ارتباط کلامی و حتی راه رفتن، خندیدن و بسیاری از رفتارهای روزانه نه تنها برای فرد و مجموعه ارزش به حساب می آید بلکه توجه به آن ضروری و واجب نیز هست.
 



ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

مناسبت: ازدواج
رسم قدیمی: قرمز، سفید یا مشکی یکدست نپوشید.
رسم جدید: مشکی و قرمز کاملا قابل قبول هستند اما رنگ سفید هنوز در مراسم عروسی مورد پذیرش قرار نمی گیرد.
چه بپوشیم: حتما زمان، فصل و نوع دعوت را مد نظر قرار دهید. اگر از نزدیکان عروس هستید می توانید نظر خود او را جویا شوید یا از اطرافیانش بپرسید. به نظر لورن راتمن، موسس استایل آوتور که در زمینه طراحی و مشاوره مد در واشنگتن فعالیت دارد، اگر مراسم در روز برگزار شد پس می تواند زیاد رسمی نباشد، بنابراین از پوشیدن لباسهای خیلی تشریفاتی و پر از منجوق و پولک خودداری کنید.
 



ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

در زبان انگلیسی واژه های

FriEND (دوست)
BoyfriEND (دوست پسر)
GirlfriEND (دوست دختر)
BestFriEND (بهترین دوست)

همگی سه حرف
END (خاتمه) را بهمراه دارند.

اما کلمه
.............



ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی

گر می‌خواهید چک کنید که آیا موبایل کار می‌کند یا خیر، دست نگه دارید، فشردن دکمه‌ها شانس تاثیر مخرب رطوبت را به شدت افزایش می‌دهد و موجب نفوذ بیشتر آب به داخل دستگاه می‌شوند.

با موبایل‌ خیس چه‌ کار کنیم؟ + عکس



ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 1 شهريور 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جهانی
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
تبلیغات
جهت درج تبلیغات و دریافت هزینه های تبلیغات ، بنر خود را به ایمیل ما ارسال کنید ali_jahani77@yahoo.com
تبلیغات متنی
هزینه : 20000 ریال برای یک ماه
جهت درج تبلیغات متنی ، متن و لینک خود را به ایمیل ما ارسال کنید
ali_jahani77@yahoo.com
امکانات جانبی

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 425
بازدید دیروز : 441
بازدید هفته : 1714
بازدید ماه : 5248
بازدید کل : 110328
تعداد مطالب : 1236
تعداد نظرات : 61
تعداد آنلاین : 1

نمایش وضعیت در یاهو